該節(jié)目是一檔城市詩(shī)意公寓生活沉浸體驗(yàn)真人秀，阮經(jīng)天、張?zhí)鞇?ài)與周奇一起在杭州租下一個(gè)公寓，來(lái)尋找內(nèi)心的寧?kù)o、感受真實(shí)的生活，開(kāi)啟心中理想的桃花源治愈之旅。此外，他們也將迎接不定期到來(lái)的多位年輕的明星好友，依據(jù)不同嘉賓安排一段不同的舒適時(shí)光……

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