節(jié)目以“話筒”作為核心標(biāo)志和模式點，已畢業(yè)的 “優(yōu)秀畢業(yè)生”，以快閃的形式驚喜空降到母校，用“開放麥”形式開啟回逛母校一日之旅，收集來自母校學(xué)弟學(xué)妹的“困惑清單”。期間“優(yōu)秀畢業(yè)生”會翻開塵封已久的畢業(yè)生檔案、參與學(xué)弟學(xué)妹特別的一堂課、帶學(xué)弟學(xué)妹去工作地真實體驗…最終，根據(jù)以1天三個維度的體驗與觀察，帶來一次互動+演講，為學(xué)弟學(xué)妹輸出金句，照亮奮進(jìn)前行的道路。

• 更新至20250220期

  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

• 更新至20250220期

  愛情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

• 更新至20250220期

  跨時代戰(zhàn)書

  內(nèi)詳

• 更新至20250220期

  笑動劇場

  內(nèi)詳

• 更新至20250220期

  金牌調(diào)解

  章亭

• 更新至20250220期

  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

  內(nèi)詳

• 更新至20250220期

  X診所

  路易,楊樂,張芳

• 更新至20250221期

  妻子的浪漫旅行2025

  內(nèi)詳

• 更新至20250221期

  大偵探·拾光季

  內(nèi)詳

• 更新至20250221期

  聲生不息.大灣區(qū)季

  何炅 , 王祖藍(lán) , 容祖兒 , 薛凱琪 , 陳小春 , 古巨基 , 衛(wèi)蘭 , 李宇春 , 周筆暢 , 黃子弘凡 , 李昊 , 回春丹 , 陳慧嫻 , 譚詠麟 , 周慧敏 , 方力申

• 更新至20250221期

  快樂再出發(fā)·山海季

  陳楚生 蘇醒 王櫟鑫 張遠(yuǎn) 王錚亮 陸虎

• 更新至20250221期

  火星情報局第七季

  薛之謙,大張偉,楊迪,劉維,張踩鈴,黃子弘凡,曹哈哈,黃圣依,劉旸,徐浩倫,譚湘文,毛豆,龐博,王勉

• 更新至20250221期 演員請就位第三季
• 更新至20250221期 出發(fā)吧去露營·長江篇
• 更新至20250221期 我們的爸爸
• 更新至20250221期 最強大腦第十二季
• 更新至20250220期 男生女生向前沖
• 更新至20250220期 第三調(diào)解室
• 更新至20250220期 斗笑社第三季
• 更新至20250219期 群英會2018
• 更新至20250219期 人氣美食
• 更新至第20250219期 傳奇故事
• 更新20250219期 歡樂集結(jié)號
• 更新至02集 開始捉迷藏
• 更新至20250220期 姜姜好
• 完結(jié) 百年巨匠——中醫(yī)篇之京城
• 完結(jié) 百年巨匠美術(shù)篇第四部
• 完結(jié) 盛世修典
• 完結(jié) 碑后有故事
• 完結(jié) 第5空間
• 完結(jié) 葛洪醫(yī)道
• 更新至20250219期 名偵探的假期